Hypnothérapeute à Metz
pour enfants, adolescents et adultes
Hypnose et communication non violente
pour une meilleure harmonie intérieure et relationnelle
Accompagnements TDAH et hypersensibilité émotionnelle
Ma vision de l'hypnothérapie
À chaque rencontre, mon intention est simple : créer une relation vraie, respectueuse et humaine, qui vous aide à avancer à votre rythme et selon votre propre vérité.
Guider les enfants, les adolescents et les familles
Je crois profondément que chaque enfant et chaque adolescent mérite d’avoir un espace où il peut être pleinement lui-même.
Un lieu où ses émotions sont accueillies sans jugement, dans un climat de sécurité et de confiance
Une rencontre vraie, sincère, qui lui permet de se sentir vu et entendu
Des séances vivantes et ludiques, toujours adaptées à sa personnalité et à ce qui fait sens pour lui
Une coopération avec les parents, afin de retisser des liens plus doux et plus harmonieux au sein de la famille, grâce à des outils simples à intégrer au quotidien
Soutenir les adultes dans leur cheminement
Accueillir un adulte en séance, c’est lui offrir un temps pour souffler, ralentir et se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Une écoute attentive et une présence authentique, qui laisse la place à la parole, aux silences et aux émotions
Des séances uniques, construites à partir de votre histoire, de vos ressources et de vos besoins du moment
Une démarche qui s’appuie sur l’hypnose et la communication non violente (CNV), pour éclairer vos choix et vous rapprocher de ce qui vous correspond profondément
Des pratiques concrètes à réaliser chez vous, pour prolonger les effets de l’accompagnement au-delà de la séance et cheminer vers un meilleur équilibre intérieur
L'hypnose, pour quoi ?
Gestion des émotions
Stress et anxiété
Peurs et phobies
Confiance en soi
Troubles du sommeil
Concentration
Deuil
Séparation
Burn-out
Conflits relationnels et familiaux
Accompagnements TDAH, hypersensibilité
Préparation aux examens
Harcèlement scolaire
Enurésie
Gestion des objets transitionnels (peluches, doudous etc.)...
“Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer.”
Joseph Goldstein
Mes accompagnements en hypnose
Pour qui ?
Enfants, adolescents, adultes
TDAH, hypersensibles
Durée :
Première séance : 1h30
Séances suivantes : 1h
Séances enfants : 45 minutes
Tarif : 65 €
Pour qui ?
Etablissements scolaires et périscolaires
Centres socioculturels et MJC
Associations
Organismes publics et entreprises
Exemples de thèmes :
Découvrir et comprendre ses émotions
Bien être en famille
Relaxation et retour à soi
Connaissance de soi
Atelier sur mesure (en fonction de votre demande)
Tarif : sur Devis
Informations pratiques
Déplacement jusqu'à 50 km autour de Metz
Tarif déplacement : en supplément (me contacter pour connaître les tarifs)
Certaines mutuelles prennent en charge les séances d'hypnose :
Consulter la liste des mutuelles sur le site Résalib
Questions fréquentes sur l'hypnose
L’hypnose est un état naturel modifié de conscience. L'état d'hypnose est un état naturel que l'on expérimente plusieurs fois par jour.
L’un des principaux bienfaits de l’hypnose est sa capacité à diminuer le stress et l’anxiété. En induisant un état de relaxation profonde, elle permet de gérer les émotions et de réduire les tensions quotidiennes. Cet état de transe permet de rééquilibrer le mental en l’éloignant des sources de stress externes pour se focaliser sur le ressourcement intérieur.
L’hypnose permet de traiter des problématiques ayant une origine profonde et dont la source peut se situer dans le passé.
L’hypnose ouvre la porte du subconscient en apaisant le mental. Elle nous relie à cette mémoire intérieure où résident nos expériences, nos émotions et notre potentiel.
Oui. De nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de l’hypnose thérapeutique dans différents domaines : gestion de la douleur, réduction du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil, accompagnement des phobies, ou encore soutien lors de certaines étapes médicales (soins, interventions, traitements).
Les recherches en neurosciences ont montré que l’état hypnotique correspond à une modification mesurable de l’activité cérébrale : certaines zones du cerveau liées à la perception, à la mémoire ou à la régulation des émotions fonctionnent différemment pendant l’hypnose.
Aujourd’hui, l’hypnose thérapeutique est utilisée dans de nombreux hôpitaux et cabinets médicaux. Elle s’intègre comme un outil complémentaire aux approches médicales et psychologiques, favorisant le mieux-être, la confiance en soi et le changement durable.
L’hypnose n’est pas une solution magique, mais c’est un formidable outil pour vous aider à dépasser certaines difficultés. Elle permet d’accéder à vos ressources intérieures et d’amorcer des changements parfois plus facilement que par la seule réflexion consciente.
Chaque personne est unique, et l’accompagnement se construit ensemble. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance pour que vous puissiez trouver vos propres solutions et avancer à votre rythme.
Lors d’un premier échange, nous verrons simplement si l’hypnose peut vous aider dans votre situation.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne prive jamais la personne de son libre arbitre. Elle reste maître d’elle-même et peut, à tout moment, choisir de modifier, d’interrompre ou d’approfondir l’expérience selon ce qu’elle ressent. Le praticien guide, mais c’est toujours le client qui garde le contrôle et reste acteur de son expérience.
L’hypnose thérapeutique et l’hypnose de spectacle reposent sur les mêmes mécanismes de transe, mais poursuivent des objectifs très différents.
L’hypnose thérapeutique s’inscrit dans une démarche d’accompagnement bienveillant et respectueux. Elle vise à favoriser le changement intérieur, le mieux-être, ou la libération de blocages en s’appuyant sur les ressources de la personne.
L’hypnose de spectacle, quant à elle, cherche avant tout à divertir. Elle met en scène des phénomènes hypnotiques impressionnants, choisis pour leur effet visuel et émotionnel. Le cadre, le public et la sélection des participants créent un contexte très différent, où la finalité n’est pas thérapeutique.
Non, il n’est pas possible de rester bloqué en état d’hypnose. L’hypnose est un état naturel, proche de ceux que nous vivons chaque jour lorsque nous sommes absorbés dans un livre, un film ou nos pensées.
À tout moment, vous gardez votre capacité à revenir à un état d’éveil normal. Si la séance s’arrêtait, vous reviendriez simplement à vous-même, comme lorsque l’on sort naturellement d’un moment de rêverie.
En séance, je vous accompagne en toute sécurité pour que l’expérience soit agréable, rassurante et adaptée à votre rythme.
En hypnose, vous ne dormez pas : vous restez présent à ce qui se vit tout au long de la séance. La plupart du temps, vous vous souvenez de tout ce qui a été dit ou vécu. Parfois, certains passages peuvent sembler plus flous, simplement parce que l’attention est dirigée vers l’intérieur, un peu comme lorsque l’on est profondément concentré ou absorbé dans une lecture.
L’hypnose est une approche douce et naturelle, accessible à la plupart des personnes. Cependant, certaines situations nécessitent prudence ou un accompagnement spécifique.
L’hypnose n’est pas recommandée en cas de troubles psychiatriques sévères (psychoses, schizophrénie, paranoïa, délires non stabilisés), de troubles dissociatifs importants, d’altération majeure de la réalité ou de la conscience (état confusionnel, démence, etc.), de consommation de substances altérant la vigilance au moment de la séance.
En cas de doute, je m’abstiendrai et demanderai un certificat médical du médecin préalablement à un accompagnement thérapeutique.
La Communication Non Violente, développée par Marshall Rosenberg, est un art de la relation fondé sur l’écoute, l’empathie et le respect mutuel. Elle invite à s’exprimer avec authenticité tout en restant attentif aux besoins de chacun.
En thérapie, la CNV permet d’apaiser les tensions intérieures, de mieux comprendre ses émotions et de clarifier ses besoins profonds. Elle favorise une relation bienveillante à soi-même et aux autres, ouvrant ainsi la voie à un dialogue plus vrai, plus apaisé et plus constructif.
Associée à l’hypnose, elle aide à transformer durablement les schémas de communication et à cultiver une présence à soi plus consciente et plus sereine.
La méthode Barkley est un programme d’accompagnement destiné aux parents d’enfants ayant un TDAH. Elle propose des stratégies éducatives concrètes et bienveillantes pour mieux comprendre le fonctionnement de l’enfant, instaurer un cadre clair et favoriser des relations familiales plus apaisées. L’objectif est d’aider les parents à encourager les comportements positifs, améliorer la coopération et soutenir l’autonomie de leur enfant.
La guidance parentale R.E.A.C.T s’adresse aux parents dont l’enfant présente des comportements tyranniques à la maison. Basée sur les principes de la résistance non violente, elle propose un accompagnement en 13 séances pour aider les parents à retrouver leur place et à apaiser les crises dans le calme.
Témoignages
Qui suis-je ?
Je suis Marion Grosse, hypnothérapeute à Metz.
J’accompagne les enfants et les adolescents à accueillir et à traverser leurs différentes émotions. J’aide aussi les adultes à franchir les différentes étapes de leur vie avec sérénité et confiance.
Comment ? En les amenant à se reconnecter à leur inconscient, à leur enfant intérieur et à exprimer leurs ressentis et leurs besoins, à l'aide de techniques telles que l'hypnose thérapeutique et la communication non violente (CNV).
L'enseignement, une passion
Professeure des écoles pendant 16 ans, j'ai accompagné les enfants à vivre leur vie d’écolier et à apprendre sereinement. Passionnée par mon métier, j’avais à cœur de prendre en compte les enfants dans toutes leurs diversités et leurs émotions pour les aider à bien rentrer dans les apprentissages.
Mais je me sentais limitée dans mes actions et frustrée de ne pas pouvoir faire plus. En décalage constant, mon corps n’a pas eu d’autre choix que d’émettre des signaux d'alarme importants, m’amenant jusqu’au burn-out. Je me suis alors fait accompagner sur le plan personnel et professionnel, pour réfléchir à mes besoins, mes valeurs et à ce qui comptait réellement pour moi.
Déjà titulaire d’une licence de psychologie, j’ai complété mes connaissances en me formant à l’hypnose, à la communication non violente (CNV), et à l’accompagnement des enfants avec TDAH et de leurs familles.
L'accompagnement, une vocation
Aujourd’hui hypnothérapeute, je conçois mes accompagnements autour de valeurs essentielles pour moi : empathie et bienveillance, curiosité, coopération et authenticité.
Également maman de 3 enfants dont 2 adolescents, aux caractères très différents, je m’interroge en permanence sur ma manière de les accompagner dans leur vie. Épanouie dans ce rôle, je vis comme tous les parents une vie cheminée d’obstacles, de doutes mais aussi de joies.
Une expérience vivante que je mets à présent au service des enfants, des adolescents et des adultes en chemin vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes.
Formations
2006 : Licence de Psychologie
Université de Metz2008 : Diplôme de Professeur des écoles
IUFM Metz2024-2025 : Maître-Praticien en hypnothérapie
Spécialisation enfants et adolescents
Hypnosalys Metz
https://www.hypnosalys-hypnose.fr
2025 : Méthode Barkley - Guidance parentale pour enfants avec un TDAH
Neurodiff' - https://neurodiff.fr2025 : Méthode R.E.A.C.T. - Guidance parentale pour enfant à comportement tyrannique
Neurodiff' - https://neurodiff.fr
2025 : Pratiquer et transmettre la CNV (Communication non violente)
Boris Cailloux
https://www.communication-bienveillante.com
Contactez-moi
Marion Grosse - Explorateurs des émotions
Hypnothérapeute pour enfants, adolescents, adultes
Accompagnements TDAH et hypersensibilité
Ateliers CNV (communication non violente)
Déplacements jusqu'à 50 km autour de Metz
Tél : 06 66 76 82 70
Suivez-moi sur les réseaux
Formulaire de contact
Nom et prénom :
Adresse e-mail :
Objet du message :
Message :
En remplissant ce formulaire de contact, vous consentez à ce que
Marion Grosse, en sa qualité de responsable de traitement, collecte vos données afin de pouvoir répondre à votre message. Pour faire valoir votre droit d'accès ou d'effacement, consultez la politique de confidentialité.
Plan du site
Informations légales
Mentions légales
Confidentialité et cookies
Site créé par Manawave